Les Cours

pour les enfants et les ados

 

Dès le plus jeune âge, ils peuvent découvrir le plaisir de bouger et s’exprimer :

  • Éveil à la danse pour les plus petits,

  • Classique et Modern Jazz pour développer technique et créativité,

  • Gymnastique rythmique pour allier grâce, souplesse et coordination.

 

pour les adultes


 

Que vous cherchiez énergie, bien-être ou expression artistique, nos cours vous ouvrent de multiples horizons :

  • Danse : Moderne Jazz, Rock (débutants et avancés), ou encore Heels pour révéler confiance et élégance,

  • Bien-être & forme : Gym/Fitness pour se défouler, Pilates pour renforcer en douceur, Yoga (Vinyasa, Yin) pour se recentrer, Flowboxing pour dynamiser le corps et l’esprit,

  • Pratiques douces : le Do-In, une méthode japonaise d’automassages et de relaxation.

 

Les cours de danse (hors GR) sont ouverts à tous, filles comme garçons.

 

 

L’Association Arts et Culture, c’est un lieu où chacun peut trouver sa voie : apprendre, progresser, partager et surtout… prendre du plaisir !

Planning 2025-2026

Adultes
Modern Jazz
Mercredi 18:15 – 19:30
Heels
Lundi 20:00 – 21:00
Gym – Fitness
Mardi 18:30 – 19:30
Jeudi 19:30 – 20:30
Do-In
Jeudi 12:15 – 13:15
Yoga Vinyasa
Mercredi 18:30 – 19:30
Yin Yoga / Flowboxing
Mercredi 19:30 – 20:30
Pilates
Intermédiaire : Lundi 18:40 – 19:40
Débutants : Mercredi 19:30 – 20:30
Rock
Débutants : Mardi 20:15 – 21:15
Inter/Avancé : Mardi 19:15 – 20:15
Enfants-Ado
Éveil à la danse
4–6 ans : Mercredi 16:15 – 17:15
Classique
av-2019 : Mercredi 14:00 – 15:00
Modern Jazz
Initiation : Mercredi 17:15 – 18:15
Intermédiaire : Mercredi 15:00 – 16:15
Gymnastique Rythmique (2018–2020)
Mercredi 14:00 – 15:30
Gymnastique Rythmique (2013–2017)
Lundi 17:30 – 19:00
Jeudi 17:30 – 19:30
Gymnastique Rythmique (av-2012)
Lundi 19:30 – 20:30
Jeudi 18:30 – 20:30

Tarifs
Adhésion :
• 15€ (1 adh.) – 25€ (2 adh.) – 35€ (3 adh.) – 45€ (4 adh.)
Cotisation Annuelle :
• Hors GR : 210€ (1h/sem) • 240€ (1h15/sem)
• GR : 265€ (1h30/sem) • 280€ (2h/sem) • 330€ (3h30/sem)
Contact & Réseaux